家常金针菇怎么炒好吃（金针菇加一个西红柿，上桌就抢光）
金针菇又被称为“减肥菇”，因为金针菇里含有一种亚油酸，这种物质能够加速脂肪的分解，因此能达到减肥的目的，所以对于减肥的人来说，常吃金针菇还是有用的。此外，金针菇还有大量的纤维素可加速肠道的蠕动，排出体内的宿便，多吃金针菇，能增加饱腹感同时可以减少主食的摄入，对减肥能够起到很好的作用。
而现在的金针菇的吃法有很多种，最常见的有凉拌金针菇还有金针菇炒鸡蛋，不过晚上吃金针炒鸡蛋，热量实在是太不划算了。所以我家每周都会做金针菇炒番茄吃，番茄中含有大量的维生素C，因此多吃番茄能增强人的抵抗力。好了，话不多说，直接给大家分享我家金针菇的新吃法，这种吃法我家吃了30年，上桌就抢光比吃肉还过瘾，直接给大家上干货了。
——金针菇的新吃法——
准备食材：金针菇一小把，番茄一个，大蒜几瓣，食用油，生抽，精盐，蚝油，鸡精。
操作步骤：
1.首先将准备好的金针菇一小把，去掉根部，将其掰成小朵备用。
2.清水中放入半勺精盐，然后用勺子将其搅拌均匀，将准备好的金针菇放入里面清洗一遍。清洗一遍之后我们用手攥干里面的水分，然后再清洗第二遍，这样洗的金针菇才更加干净。
3.准备料头：番茄一个将其去掉果蒂，然后切丁备用。大蒜几瓣拍散切碎备用，老姜几片切碎备用。（大家不喜欢吃番茄的外皮的时候，我们可以将番茄顶部切十字花刀，用开水烫一下去掉番茄外皮。）
4.炒锅加入适量清水大火烧开，水开后放入白醋一勺，然后将洗净的金针菇，放入里面汆烫两分钟。两分钟后立即捞出过凉水备用。
5.然后净锅加入适量的食用油，油热后我们放入大蒜爆炒出香味，然后再加入处理好的西红柿丁，用勺子不断地按压西红柿，挤出里面的汤汁。
6.然后再加入半碗清水，大火烧开。水开后加入汆烫好的金针菇，大火烧开，然后加入生抽半勺，蚝油半勺提鲜，香醋半勺，精盐2克调味，鸡精1克，然后将其搅拌均匀。
7.最后大火将汤汁收汁浓稠，就可以出锅装盘了。一道美味可口的番茄炒金针菇就做好了，外观看起来色泽红亮，白里透着红，就连汤汁都抢着吃。怎么样？作为厨房小白的你，学会了吗？
中秋月不圆：+后续+结局爱恨纠葛全文阅读（顾嘉许沈望舒）最新章节_中秋月不圆：+后续+结局爱恨纠葛全文阅读
门内外，两个世界。不堪的声音刺地我耳膜生疼。即使是早就做好准备，却在亲自撞破时，心脏还是有种被撕裂的痛觉。发小死死攥紧了拳头，撸起袖子就要冲过去。我拉住他，看着手中的离婚
老公为了秘书退掉了我的月子中心免费阅读(陆明沈慕晴裴锦年小说全本资源) 无广告
【男主宝宝真可怜，在沈慕晴哪里交完公粮还要来月子中心陪这个糟糠之妻。】看见这条弹幕的时候正是我剖腹产后的第三天。我盯着半空看了好一会滚动的弹幕，才捋顺了关系。身为陆
抖音爆款星入我怀忆往昔小说免费阅读
在玖日故事的小说《星入我怀忆往昔》中，简仙意林多多沈宴时是一位天才科学家。他的研究引发了一场超能力爆发现象，人类社会陷入混乱之中。简仙意林多多沈宴时面临着道德与伦理
抖音裴听白岑知意蓝希月小说叫什么名字
1“蒋律安，是不是只要答应和你结婚的事，你就能帮我离开裴听白？”房间里漆黑一片，岑知意脸上没有血色，攥着手机的指尖一片冰凉。电话那头是裴听白的死对头蒋律安。他缓缓开口，声音
顾青衍萧文渊柳如烟小说<青楼狐女成长记>全文在线阅读
短篇言情小说《青楼狐女成长记》，近期点击率非常高，讲述主角顾青衍萧文渊柳如烟的爱情故事，是作者&ldquo;一晌温柔&rdquo;大大所著，主要讲述的是：柳如烟似乎看出了我的困惑，说道：&quot;
《和校霸网恋后，我加倍报复！》夏珠纪凌然小说完整在线阅读
这本和校霸网恋后，我加倍报复！写的好微妙微俏。故事情节一环扣一环引人入胜！把主人公夏珠纪凌然刻画的淋漓尽致，可谓一本好书！看了意犹未尽！内容精选：她站在正义的一方指责我，说我家
《觉醒魅魔词条，国家请我收容女诡》小说在线试读 《觉醒魅魔词条，国家请我收容女诡》最新章节列表
江北孤儿院门口，停着两台挖掘机，一群手持棒球棍，纹龙画虎的社会青年，正簇拥着一名大腹便便，戴着白色安全帽的中年男人，拿着大啦叭在孤儿院门口吆喝着。“叫你们月初搬走，现在已经月
一笑尔过写的小说你的爱，如毒如蛊舒欢傅景诚全文阅读
第5章所以，她根本没想要这个孩子，她是另有图谋？舒欢觉得眼前这个女人，太可怕了，她的眼神狠毒如蛇蝎，舒欢觉得透不过气来，她想出去！“拦住她！”江羽柔一声令下，穿着白大褂的男人堵住门
